Gezond afslanken met de hartslagmeter

Vele mensen denken spontaan aan hevige, onaangename inspanningen wanneer we praten over afslanken door beweging. Dit is een foute zienswijze: we verbranden immers de meeste vetten tijdens relatief rustige inspanningen. ...

Wii-hartslagmeter kan angstmeter worden in horrorgames | games

De Vitality Sensor, een hartslagmeter voor Wii, zal niet alleen gebruikt worden in games ter verbetering van de gezondheid, maar kan ook als angstmeter in een horrorgame worden toegepast. Dat zegt Nintendo-directeur Satoru Iwata in een ...

Versnel je vetverbranding

Hulp bij snel afvallen. DieetBlog.com over afslanken, overgewicht en dieet ... Het dragen van een hartslagmeter maakt het makkelijker om meer vet te verbranden omdat je precies weet hoe intensief de work-out is. Als je je hartritme op het juiste niveau houdt voorkom je dus dat je ongemerkt de intensiteit van de oefening vermindert. Wat je moet doen 2: Investeer in een hartslagmeter en draag hem bij elke work-out en gebruik hem actief. Informeer bij je sportschool of ...

Heb ik een hartslagmeter nodig? en wat is een goede hartslagmeter ...

Of je echt een hartslagmeter nodig hebt voor bijvoorbeeld hardlopen of cardiotraining in de sportschool kun je relatief makkelijk nagaan. Vooral als je jezelf dit soort vragen stelt, dan is het slim om een hartslagmeter aan te schaffen: ...

archief 7

ruim de helft van de nederlandse bevolking heeft last van overgewicht. we zijn nu massaal aan het afslanken, maar wanneer zijn we daar aan begonnen? een ontzettend leuke documentaire van nps zet het eens op een rij. ...