Welk dieet is je op het lijf geschreven? (4): Het hormonendieet - Goed Gevoel

Welk dieet is je op het lijf geschreven? (4): Het hormonendieetGoed GevoelHoe meer ik dat te horen kreeg, hoe meer de moed me in de schoenen zonk. En dat verbeterde er niet op toen ik de consulente vertelde dat ik het dieet erg ...and more »

Geen toekomst huidig Nieuw Front in Suriname - Waterkant

Geen toekomst huidig Nieuw Front in SurinameWaterkantRamdhanie klinkt als een manager die noodgedwongen een slecht draaiend bedrijf rigoreus moet afslanken! Als ze deze mentaliteit nou allang eerder hadden ...and more »

Mary Schabbing valt 51.5 kilo af - DeStadGorinchem.nl

DeStadGorinchem.nlMary Schabbing valt 51.5 kilo afDeStadGorinchem.nlIn bijzijn van haar man en dochter heeft Mary verteld hoe het haar is vergaan sinds zij bij Weight Wachters startte met afslanken. ...

Vriend én vijand in één: emotioneel eten - Goed Gevoel

Vriend én vijand in één: emotioneel etenGoed GevoelVan het moment we de link leggen tussen wat we eten en hoe we er uit zien, wordt voeding meer dan een noodzakelijkheid om ons in leven te houden. ...and more »

Tom van Lammeren volbrengt bedevaartstocht naar Spanje - Alphen a/d Rijn Witte Weekblad

Tom van Lammeren volbrengt bedevaartstocht naar SpanjeAlphen a/d Rijn Witte WeekbladVoor afslanken blijkt langeafstandlopen een probaat middel. Van Lammeren viel 12 kilo en Middelkoop 7 kilo af, maar voor het thuisfront dat hen op 26 juni ...

Tips afslanken: doe dit 's morgens | Gezond afslanken

Ik was zojuist aan het denken: hoe kan ik mijn lezers deze week helpen om sneller hun doel te bereiken? En meteen daarna dacht ik: datgene van deze morgen in de douche… Je moet weten dat de meeste ideeën niet komen als ik achter mijn ...

vermageringsdieet

Aangezien men op onderhoud eet zal men niet afslanken indien men niet meer gaat bewegen. In het vermageringsdieet is lichaamsbeweging dus essentieel. Ga iedere dag gaan bewegen – doe krachttraining, doe cardiovasculaire training en ...

Hoe afvallen? | Effectief afvallen zonder jojo-effect ...

Hoe je moet afvallen? In ieder geval niet met een meedogenloos dieet (lees: jezelf uithongeren door veel minder te eten). Een intensief caloriebeperkend dieet wordt namelijk altijd op de voet gevolgd door het jojo-effect. ...

Afvallen: Hoe en Wat? | Mens en gezondheid: Dieet

Tegenwoordig hebben steeds meer mensen last van overgewicht. Deels wordt overgew... Hoe te beginnen ik met afvallen? Dagelijks zijn er over de gehele wereld miljoen...

afvallen en zwemmen

In feite is zwemmen niet de ideale sport als men wil afslanken. Het lichaam vertoeft in het koude water en moet zich dus opwarmen. De vetlaag dient dan ter bescherming tegen de koude. Het zou tegenstrijdig zijn indien het lichaam de ...